20161013 001

Дэлхийн хараа хамгаалах өдөр энэ жил 10-р сарын 13-нд буюу өнөөдөр тохиож байгаа бөгөөд “Хамтдаа хүчтэй” гэсэн уриан дор тэмдэглэх юм. Мөн Ази-Номхон далайн бүсийн Нүдний эмч нарын академи  энэ өдрийг угтан 10 дугаар сарын 10-16-ны хооронд ”Нүдний эмчийн тусламж үйлчилгээ” долоо хоногийн арга хэмжээ зохион байгуулна.

Дэлгэрэнгүй: Нүдээ хэрхэн хамгаалах вэ?

20160912 005

Хар батга бол мэдээж гоо сайхны дайсан. Хар батга гарсан бол нүүр цаанаа л нэг гундуу, бохир, өнгөгүй харагддаг шүү дээ. Энэ удаад та бүхэндээ хар батганаас гэрийн нөхцөлд хэрхэн амар хялбар аргаар салах талаар зөвлөгөөг хүргэж байна.

Дэлгэрэнгүй: Харбатгатай хэрхэн тэмцэх вэ?

20160912 004

Хумс нь гарны нэгэн адил гадна орчны нөлөөнд амархан автаж байдаг зүйл. Тиймээс өнгөө алдах нь наад захын үзэгдэл. Тэгвэл энэ тохиолдолд та ямар арга хэмжээ авах талаар дараах хэд хэдэн зөвлөгөөг хүргэе.

Дэлгэрэнгүй: Таны хумс өнгөө алдаад, шарлаад байна уу?

20160907 005

Алим бол амтлаг, эрүүл мэндэд тустай амин дэмээр баялаг жимс. Гэхдээ энэ түүний ач тусын хязгаар нь биш. Гоо сайханчид ч алимын үр шимийг магтан сайшаадаг бөгөөд өнгөө алдаж, гундсан арьсыг сэргээж, гүн цэвэрлэх онцгой үйлчилгээтэй юм байна.

Дэлгэрэнгүй: Алимыг арьс арчилгаанд ашиглах 9 жор

20160907 004

Үзүүр нь салаалж, өнгөө алдаж, хуурайшсан үс хүний царайг дараад, муухай харагдуулдаг шүү дээ. Хэрэв та ийм асуудалд орсон, үс тань салаалж арзайгаад, өнгөө алдсан, ямар арга хэмжээ авахаа мэдэхгүй байгаа бол дараах зөвлөгөөнд анхаарлаа хандуулна уу. Ингээд гэрийн нөхцөлд үсэндээ дахин амьдрал хайрлаж, намирсан сайхан болгоцгоое. Энэ жор маш үр дүнтэй бөгөөд долоо хоногтоо хоёр удаагийн давталттайгаар хийх нь чухал юм.

Дэлгэрэнгүй: Оливийн тосоор үсээ эмчлэх нь

otto keunis

Морроко улсын Арган модны самарнаас гарган авсан арган ургамлын тосны найрлага бүхий үс арчилгааны бүтээгдэхүүн.

Уг бүтээгдэхүүн нь шампунь, ангижруулагч маск гэсэн гурван бүтээгдэхүүнтэй.

Дэлгэрэнгүй: Арган тосны найрлага бүхий үс арчилгааны бүтээгдэхүүн

20160126 007

 

Ойрын өдрүүдэд жавар нэмэгдэж, сүүлийн хоёр гурван жил болоогүй хүйтэн өвөл болж байгаагаас машинтай хүмүүст ихээхэн бэрхшээл үүсгэж байна. Машин асаах дуудлагын үйлчилгээ эрхлэдэг ажилтны ярьж байгаагаар өнгөрсөн жилийн мөн үеэс ачаалал багадаа тав дахин нэмэгдсэн гэнэ.

Дэлгэрэнгүй: Хөдөлгүүрийн тосны чанар машины асалтанд нөлөөлдөг

20151029 003

ОСЛО. /TASS/. Нойроо бүтэн авч чадахгүй байх нь хүний бие организмд эсийн түвшинд сөрөг өөрчлөлт гарахад хүргэдэг. Ийм дүгнэлтийг Дани, АНУ-ын эрдэмтдийн баг хийжээ.

Дэлгэрэнгүй: Нойроо дутуу авах нь хүний биед сөрөг өөрчлөлт гарахад хүргэдэг

slim original

Та нарийхан бэлхүүстэй болж гэдэснийхээ тарган ѳѳхнѳѳс салмаар байна уу? Тэгвэл та доорхи хооллолтийг сонгоорой.

Дэлгэрэнгүй: Гэдсээрээ турахыг хүсвэл юу идэх вэ?

750b2f867c738ff7a33e326c83f885bd

Ричард Рестак зохиогчтой “Хөгшин ба Ухаалаг” номонд хөгшрөх үеэс тархины үйл ажиллагаандаа анхаарал хандуулж, сайжруулах 28 аргыг зөвлөжээ.

Дэлгэрэнгүй: Тархины үйл ажиллагааг сайжруулах 28 арга

photodune 3571184 cool young man m
Сонин парадокс: эмэгтэй хүний сэтгэлзүйн тухай, тэдний сэтгэлийн ”зовлон” – ихэнхидээ хий зовнилын – тухай үй олон нийтлэл зөвөлгөө, яриа байх. Эрэгтэй хүмүүст бол сэтгэлийн зовнил бараг байдаггүй гэсэн ойлголт түгээмэл байдаг нь үнэнд нийцэхгүй гэж хэлэх гээд байна, би. Зүгээр л, эмэгтэйчүүд бид өөрсдийгөө эмзэгхэн, сулхан байх ёстой гээд ойлгочихсон учраас айдас, зовнил, сул талуудынхаа тухай ярихаас ичдэггүй байх л даа.

Дэлгэрэнгүй: Эрчүүдийн хамгийн том эмзэглэл юу вэ?

20150817 009

Өвөл цагт хүний дархлаа суларч, ханиад шуухинаа хүрэх нь амархан байдаг. Тиймээс аль болох тэжээллэг, илчлэг сайтай, амин дэм ихтэй хоол хүнс хэрэглэж байх нь чухал. Ингэснээр амин дэмийн дутагдлаа нөхөж, дархлаагаа дэмжиж, баргийн ханиаданд ажрахгүй эрүүл чийрэг биетэй болно.

Дэлгэрэнгүй: Дархлаа дэмжих долоон арга

selfcare.mn

Гурван хос - Витаминaaр баялаг зөөлрүүлэгч, онцгой анхилуун үнэртэй биений шингэн саван. Биений МИСТ буюу шүршигч үнэртэн.
Гүн чийгшүүлэгчтэй биений тос ҮНЭ: 38.000 төг
http://www.selfcare.mn
Лавлах утас: 94114747
Хаанаас авах боломжтой вэ?

Дэлгэрэнгүй: Гурван хос

6cfae6d1abe116b0original
Яагаад нас чацуу хэрнээ ийм өөр харагддаг юм бол? Энэ асуултын хариулт бол амьдралын хэв маяг. Бид бүгд нүүр, гар, хүзүү, зовхи, хөл гээд бүх л хэсгээрээ цаг хугацааныхаа жамаар хөгширч байдгийн шалтгаан ч өдөр бүр хийж заншсан жижиг, энгийн үйлдлүүд юм.

Дэлгэрэнгүй: Наснаасаа эрт хөгшрөхөд нөлөөлдөг 5 гол хүчин зүйл