Бидний дунд элэгний өвчнөөр өвдөн архагшсан хүмүүс цөөнгүй бөгөөд энэ өвчин Монгол орны хүн амын дунд сүүлийн жилүүдэд улам ихэсч, нийгмийн анхаарлыг татсан асуудлуудын хэмжээнд хүрсэн тухай хэвлэлүүд сүүлийн үед мэдээлэх болов.
Элэгний өвчний шалтгаан олон янз боловч олонтаа тохиолддог нь нь А, В, С вирусийн гаралтай байдаг. Сүүлийн үеийн анагаах ухааны техник технологи хөгжихийн хэрээр энэ вирусуудын төрөл улам олон янз болж байна.
Дээрх элэгний өвчин үүсгэгч вирусууд нь элгийг үрэвсүүлж, гэмтээж, элэгний хөнгөн үрэвсэлээс архаг идэвхит хэлбэр - элэгний сорвижилт - цирроз, элэгний хорт хавдар үүсгэн улмаар үхэлд хүргэдэг онц аюултай хүнд өвчнүүдийг үүсгэдэг. Ихэнх хүмүүс элэгний өвчин гэх ерөнхий ойлголтоор энэ өвчнүүдийг мэддэг бол энэ А, В, С, Н ... гэгч вирусууд нь ямар учиртайг тэр бүр анхаардаггүй л болов уу. Гэтэл энэ вирусуудээр үүсгэгдсэн элэгний өвчнүүд нь тусдаа тусдаа бие даасан хэлбэрүүд бөгөөд халдварлах арга зам, эмчлэх арга барил, урьдчилан сэргийлэх нь ч өөр өөр болой.

ЭЛЭГНИЙ ҮРЭВСЭЛ ҮҮСГЭГЧ "А" ВИРУС
А хэлбэрийн элэгний үрэвсэлээр өвдсөн хүний ялгадсаар бохирдсон зүйлээр дамжин хүрэлцэх замаар халдварлана. Уг хүний хэрэглэж байсан бүх зүйлээр дамжин халдвар тарах боломжтой. Гол халдварлах зам нь уг өвчтэй хүний ялгадсаар бохирдсон ус хэрэглэх, жимс, хүнсний ногоо мэт дутуу болгож иддэг хүнсний бүтээгдэхүүнүүдийг дутуу угааж, цэвэрлэж идсэнээс болж олонхи хүнд эпидеми маягаар халдварлах боломжтой. Ариун цэврийн нөхцөл харьцангуй дорой бохир, усан хангамж муутай газруудад энэ өвчин хурдан халдварлана. Улс орны хөгжлийн түвшин, хүн амын эрүүл мэнд, соёлжилтын түвшингээс шууд хамааралтай өвчин. Энэ хэлбэрийн элэгний үрэвсэлээс сэргийлэх арга замууд:
1. Жорлон бие засах газар орсны дараа гараа сайн угааж занших.
2. Ариун цэврийн хэрэгслүүд сольсны дараа гараа тогтмол сайн угаах
3. Жимс, хүнсний ногоог цэвэр усаар сайтар угааж цэвэрлэн хэрэглэх.
3. Эрчүүд хоорондоо секс хийхгүй байх.

ЭЛЭГНИЙ ҮРЭВСЭЛ ҮҮСГЭГЧ "С" ВИРУС
С хэлбэрийн вирусээр үүсгэгдсэн элэгний үрэвсэл нь цус юүлэх, эрхтэн шилжүүлэн суулгах үед, мөн бохирдсон зүү, тариураар дамжин/хар тамхичид голдуу өвчилдөг/ халдварладаг. Манай оронд тариа тарих явдал өргөн тул тариураар дамжин энэ өвчин халдварласан нь их байдгыг ард түмэнд "шиприцийн шар" гэж нэршсэн байдаг.
Судлаачид "С" хэлбэрийн элэгний үрэвсэлийг бэлгийн замаар халдварладгийг үгүйсгэдэггүй боловч энэ замын халдварлалт маш бага байдаг байна. Хэрэв та "С" вирусээр өвдсөн элэгний өвчтэй хэн нэгнийг мэддэг бол түүнээс халдвар авах вий гэж айлтгүй бөгөөд түүний хэрэглэдэг шүдний сойз, хумсны хэрэгсэл зэрэг цус хүрэлцэж болох зүйлүүдийг хэрэглэхгүй байхад л хангалттай. Үнсэлцэх, найтаах, ханиах, тэврэх гэх мэт хүрэлцэх замаар халдварлахгүй. Гэвч хор уршгийн хувьд өвчилсөн хүнд 5-20 жил өвчний явц үргэлжилдэг.

ЭЛЭГНИЙ ҮРЭВСЭЛ ҮҮСГЭГЧ "В" ВИРУС
Энэ вирус мөн л элгийг хүндээр гэмтээх сорвижуулж, хорт хавдар, үхэлд хүргэдэг мөн аюултай вирус.
Энэ төрлийн вирусээр үүсгэгдсэн элэгний үрэвсэл нь мөн хүний цусаар дамжин цус юүлэх, эрхтэн шилжүүлэх үед халдварлахаас гадна хүнээс ялгарч буй шингэнүүд үрийн шингэн, үтрээний ялгадсаар дамжин халдварладаг. Үүгээрээ халдварлаж буй зам нь дархлалын олдмолын хам шинж/ДОХ/ өвчинтэй адил, гэвч ДОХ-оос 100 дахин илүү халдварламтгай, бэлгийн замын халдварт өвчинд тооцогддог. Үүгээрээ ДОХ-той адил аюулт өвчин юм. Халдвар авсан хүмүүсийн нэлээд хэсэг нь халдвар авсанаа мэдэхгүй явдаг.
АНУ-д "В" вирусээр халдварлагдсан хүмүүсийн 30 хувьд нь энэ өвчний шинж тэмдэггүй, вирусын халдвар авсанаа мэдэхгүй тээж явдаг гэсэн хэвлэлийн мэдээ байдаг.

"В" ВИРУСЭЭР ХАЛДВАРЛАСНЫ ДАРАА БИЕД ЯМАР өөРЧЛөЛТ ГАРАХ ВЭ?
Ихэнх насанд хүрэгсэдэд /95 хувиас доошгүй/ өвчний шинж тэмдэг тодорхой хугацаагаар 14 хоногоос хэдэн сар хүртэл илэрнэ. өвчний шинж тэмдэг бүрэн илэрсэний дараа уг өвчний эсрэг дархлал тогтдог. Энэ нь уг өвчний халдварыг дахин авахгүй гэсэн үг. Цусны шинжилгээгээр уг дархлал тогтсоныг мэдэж болох бөгөөд энэ нь уг элэгний үрэвслийн идэвхжлийг илэрхийлдэггүй. Ихэнхдээ элдэгний В вирусийн халдвар авч өвчилсөний дараа жижиг шинж тэмдгүүд арилдаг. Хэдийгээр үндсэн хурц өвчилсөний шинжүүд арилах боловч уг өвчнийг тараагч, хадгалагч болдог. Зарим хүмүүс цааш элэгний архаг үрэвсэлтэй болж даамжирна. Элэгний архаг үрэвсэл нь элэгний эд эсийг гэмтээж, сорвижуулж, цирроз болгох гол түлхүүр болно. Ингэснээр элэгний эрүүл эд эс холбогч эдээр солигдож, цаашид элэгний үйл ажиллагаа хэвийн явагдахад хүндрэлтэй болдог.Өвчний явц 10-25 жил үргэлжилнэ. Хэрэв та элэгний В вирус тээгч бол цусны, плазмын эрхтэний болон спермийн донор болж чадахгүй. Эмчид очихдоо шүдний эмчид, сексийн хамтрагчдаа В вирусийг тээдгээ хэлэх ёстой. Эс тэгвэл энэ өвчнийг санаатайгаар тараасантай адил болно.

"В" ВИРУСЫН ХЭЛБЭРИЙН ЭЛЭГНИЙ ҮРЭВСЭЛИЙН ТАРХАЛТ
Жилд 73,000 америк хүн В элэгний вирусын халдвар авч өвчилдөг ба энэ нь ДОХ-ын халдвараас 2 дахин өндөр үзүүлэлт. Гэвч 1980 онд 260,000 хүн В элэгний вирусын халдвар авч байсантай харьцуулахад энэ өвчний өвчлөл, халдвар харьцангуй буурч байгаа. Энэ нь HBV буюу В вирусын эсрэг вакцин гарсантай холбоотой юм. Одоо АНУ-д 1,25 сая хүн энэ өвчний вирус тээж явдаг байна. Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагын мэдээгээр дэлхий дээр 350 саяаас доошгүй хүн энэ өвчний вирусыг хадгалж, тээж явдаг ба үүний 75 хувь нь Азид, Төв Азид, хөгжил буурай орнуудад байдаг гэсэн мэдээлэл байна.

өВЧИЛСөНөө ЯАЖ МЭДЭХ ВЭ?
Хурц үрэвсэлийн үед илрэх шинж тэмдэг.
1. Арьс болон нүдний цагаан хэсэг шарлах буюу шээс хүрэн, бараан хар цай мэт болно.
2. өтгөн - цайвар өнгөтэй болно.
3. Шалтгаангүйгээр эцэж, сульдана.
4. Хоолны дур арилж, дотор муухай оргин бөөлжинө.
5. Хэвлийгээр өвдөнө.
Халдвар авсанаас 1-6 сарын дараа энэ шинжүүд илрэх ба зарим хүнд огт шинжүүд илрэхгүй ч байх явдал бий. Хурц үе өнгөрсөний дараа ихэнх хүмүүст эдгэрсэн мэт бие хөнгөрч хэвийн болох ба зарим хүмүүст элэгний архаг хэлбэрт үрэвсэл үргэлжлэн явагддаг. Ихэнх хүмүүст амархан ядарч сульддаг шинжүүд үлдэж хоцордог.

ЯАЖ ОНШЛОХ ВЭ?
Цусанд шинжилгээ хийн В вирусийг илрүүлсэнээр оношлоно. Хэрэв архаг идэвхтэй хэлбэрт шилжсэн бол элэгний биопси/элэгний эдээс маш жижиг хэсгийг мэс заслын аргаар таслан авч/ авч элэг хир зэрэг гэмтэлтэй байгааг тогтооно.

ЯАЖ ЭМЧЛЭХ ВЭ?
Хэрэв та уг өвчнөөр өвдөөгүй, халдвар аваагүй бол уг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай нөхцөл бүрдсэн бол эмчид очиж хүсэлтээ тавихад эмч таныг 3 удаагийн НВV -ийн вакцин хийхийг зөвлөх ба ингэснээр танд уг өвчний эсрэг дархлал тогтоно гэсэн үг. Хэрэв энэ өвчнөөр өвдсөн бол эмч таныг тусгай хоолны дэглэм сахих зөвлөгөө өгөх ба аль болох зөв хооллох нь таны өвчний даамжралыг хэвийн хэмжээнд барьж байхад ихээхэн туслах болно.
Мөн элгээ илүү их асрамжлах, гадна нөлөөнөөс хамгаалах хэрэгтэй. Архи дарс уухыг бүрмөсөн зогсоох ёстой. Tylenol буюу парацитомол эмийг хэрэглэх хэрэггүй. Энэ эм элгийг хүнд гэмтээдгийг судлаачид тогтоосон байна. Ямар нэг эм хэрэглэхийн өмнө эмчээс тэр эмийг элгэнд яаж нөлөөлөх тухай асууж хэрэлгэнэ. Хэрэв таны элэгний үрэвсэл 6 сараас дээш хугацаанд элэгний үрэвсэлийн архаг идэвхтэй хэлбэртэй байгаа бол эмч танд үрэвслийг багасгах бууруулах эм өгөх ёстой. Хэрэв архаг хэлбэрт шилжээгүй бол эм тэр болгон уух хэрэггүй бөгөөд гагцхүү ойр ойрхон эмчид үзүүлж байх ёстой гэдгийг мартаж болохгүй.
Элэгний үрэвсэлийн архаг идэвхтэй хэлбэрээр өвчилсөн хүмүүст эмч доорх эмүүдийг хавсарсан буюу таны өвчны идэвхжилээс хамаарч ганц нэгээр уухыг зөвлөнө. Үүнд:
1. Interferon - Дархлалын системийг сайжруулдаг тариа. 2 хоног тутам эсвэл 7 хоногт нэгээс доошгүй удаа тарьж хэрэглэнэ. Нэгээс доошгүй жил хэрэглэх ёстой. 2 төрлийн Interteron байх ба Interferon alfa буюу intron, peginterteron alfa буюу Pegasys гэсэн нэртэй.
2. Epivir - Interferon-той ихэвчлэн хавсарч амаар ууж хэрэлгэдэг эм. өдөрт нэг удаа ууна.
3. Hersera - Epivir -ийг хэрэглээгүй нөхцөлд өдөрт мөн нэг ширхэгийг ууна. Бөөрний өвчний урьдчилсан рисктэй хүмүүс хэрэглэхэд зохимжгүй.
4. Baraclude - Гепатит "В" вирусын эсрэг хэрэглэж буй хамгийн сайн, үр дүнтэй эм. өдөрт нэг удаа ууж хэрэглэнэ.

ХЭН ВАКЦИНД ХАМААРАХ ВЭ?
1. 18 нас хүртлэх бүх хүүхэд, бүх шинэ төрсөн нярай.
2. өвчтэй аав, ээж, төрөл төрөгсөд, найз нөхдөө асардаг хүмүүс
3. Тариа байнга хийлгэдэг хүмүүс.
4. Нэгээс дээш сексийн хамааралтай хүмүүс.
5. Эмнэлгийн ажилтнууд
6. "В" вирус тээгчидтэй олонтаа тохиолдож болох газар ажилладаг хүмүүс. Багш нар, сургуулийн ажилтнууд.
7. Цус цэвэрлэх эмчилгээ хийлгэсэн хүмүүс.
8. Элэгний вирусээр үүсгэгдсэн үрэвсэл өргөн тархсан улс орнуудаар аялал, жуулчлал, бизнесийн ажлаар явагсад тус тус вакцинд хамрагдахыг зөвлөж байна.
УРГАМЛЫН ГАРАЛТАЙ БЭЛДМЭЛҮҮД + ИНТЕРФЕРОН - ЭЛЭГНИЙ "В" ХЭЛБЭРИЙН ВИРУСЭЭР өВЧИЛСөН ХҮМҮҮСИЙГ ЭМЧЛЭХЭД ИХЭЭХЭН ТУС НЭМЭРТЭЙ
/Chinese -буюу дорно дахины эмийн ургамлын гаралтай бэлдмэлүүд/
California - Berkley хотын нийгмийн эрүүл мэндийн сургуулийн судлаач Micheal Mc Culloch 2000 оны "American Journal of Public Health" сэтгүүлд дорно дахины гаралтай эмийн ургамлын бэлдмэлийг\монголын уламжлалт эмнэлгийн аргаар бэлдсэн эм бэлдмэлүүд ч адил үр дүнтэй байдаг\ интерферонтой хавсарч В вирусын хэлбэрийн элэгний үрэвсэлтэй хүмүүст эмчилгээ хийсэн үр дүнгийнхээ тухай мэдээлсэн байна.
Тэрээр дээрх эмчилгээ хийлгэсэн 27 хүнийг зөвхөн дан ганц Интерфероноор эмчилж буй хүмүүстэй харьцуулж судалсан байна. Судалгааны үр дүнд эмийн ургамал + интерферон альфа хэрэглэж буй 27 хүний эмчилгээний үр дүн илэрхий сайн байсан байна. Хэрэв архаг хэлбэрийн В вирусийн элэгний халдвар авсан үед огт эмчлэхгүй бол элэгний хорт хавдар болох урьдчилсан нөхцөл улам хурдасдаг.

ЖИРЭМСЭН ЭХЭЭС ХҮҮХДЭД ЭНЭ өВЧИН ДАМЖИХ УУ?
Тиймээ, Элэгний "В" Вирусийн хэлбэрийн үрэвсэлээр өвдсөн эмэгтэйгээс төрсөн хүүхдэд энэ өвчин дамжих аюултай.

ЯАЖ УРЬДЧИЛАН СЭРГИЙЛЭХ ВЭ?
1. Вакцин хийлгэнэ. /Энэ өвчнөөр өвдөөгүй үед/
2. Тохиолдлын сексийн үед бэлгэвч хэрэглэх
3. Хүний ялгадас, өтгөн шингэн, сперм, хэрэглэсэн сав суулга, ариун цэврийн хэрэгсэлийг цэвэрлэхдээ бээлий өмсөж занших.
4. Ямар нэг шарх, сорви цэвэрлэсэн материалыг гадуур нь сайтар юмаар ороож хаях.
5. Хүний шүдний сойз, хумсны хэрэгсэл зажилсан бөхийг хэрэглэхгүй байх.
6. Хүний хэрэглэсэн хоол унд, аяга тавгийг хэрэглэхгүй байх.
7. Чих цоолох, шивээс хийх зэрэгт нэг удаагийн багаж хэрэгсэл хэрэглэж байгаа эсэхийг анхаарах.
8. Цусаар бохирлогсдон элдэв зүйлийг цэвэрлэхдээ усны 10-ны 1-т Bleach буюу ахуйн хэрэглээний цайруулагч хэрэглэж цэвэрлэж байх хэрэгтэй.

Зохиогчийн булан

20160316 001

ДЭЭДСҮҮДЭЭН ӨМӨӨРӨХҮЙ

in С.Б.Бат-Эрдэнэ
Сэтгүүлч Л.Мөнхбаясгалангын "Цензургүй яриа" болон "Цензургүй сурвалжлага" нэвтрүүлгүүдийг байнга гаргадаг С-1 ТВ- ийн хамт олон "Цензургүй сурвалжлага" багийнхны бүтэн сар гаран нойр хоолоо хагаслан, хөлс хүчээ баран байж зүтгэн байж хийсэн МҮҮН хэмээх…
livein

ЛИЙВЭНГИЙН БҮСГҮЙЧҮҮД

in Г.Галбадрах
Тайлбар: Live-in \лив-инь\ гэдэг нь өндөр настай хүнийг гэрт нь очиж асрах үйлчилгээг нэрлэдэг аж. Ийм ажил эрхэлдэг монголчууд өөрсдийн дуудлагаараа лийвэн гэж дуудна....Хүнд өвчний улмаас хэвтэрт орсон бүсгүйг асрахаар хариуцдаг компанитай нь гэрээгээ…
20160204 013

"БОХИР" УЛСТӨР

in Г.Галбадрах
Зарим хүмүүс "улстөр бол бохир зүйл" хэмээн ярьж, бичиж, ойлгуулдаг. Улстөр гэдэг нь миний ойлгож байгаагаар, өргөн уудам газар нутагтай байгалийн баялаг ихтэй мөртлөө, гуравхан сая хүнтэй монголчуудыг эрүүл саруул байлган, сэтгэлийг нь амар амгалан…
20160201 005

" БАЯН бас ЯДУУ СЭТГЭЛ "

in Г.Галбадрах
Бид "баян", "ядуу" гэдэг ойлголтыг материаллаг зүйлтэй холбон ойлгож, тэр ойлголтоороо тайлбарласаар уджээ. Их мөнгөтэй, тансаг хаустай, үнэтэй машинтай хүмүүсийг "баян" хэмээн атаархаж,
ipotek fekki nedir ve ucreti ne kadardir

" БАЯН бас ЯДУУ СЭТГЭЛ"

in Г.Галбадрах
Бид "баян", "ядуу" гэдэг ойлголтыг материаллаг зүйлтэй холбон ойлгож, тэр ойлголтоороо тайлбарласаар уджээ. Их мөнгөтэй, тансаг хаустай, үнэтэй машинтай хүмүүсийг "баян" хэмээн атаархаж, бас ад үзэж, тэднийг "жаргалдаа умбаж" байгаа мэтээр төсөөлөн, тэдний…
20160112 012

"HERO"-гийнхан "МУУ" хүмүүс үү?

in Г.Галбадрах
Ойрын хэдэн өдөр "Херо интертайнмент"-ийн уран бүтээл болох "Монгол тулгатны 100 эрхэм" нэвтрүүлэгт Монгол Улсын Ерөнхийлэгч асан Н.Энхбаярын оролцсон нэвтрүүлгээс монтажлагдаагүй хэсэг дүрсүүдийг "хулгайлан авч" олон нийтэд зориулан цацаж байгааг үзлээ.…
20160111 010

Миний олон жилийн мөрөөдөл –“Яагаад”

in Г.Галбадрах
Хүний амьдралын харгуй салаа замын оногдсон хийгээд сонгосон мөрөө дагаж хөвөрдөг. Дунд сургуулийн багш, захирал, Алтны компаны менежэр, Америкийн цагаач гээд амьдралын харгуйд…
images

ЭРХ ААШ

in Г.Галбадрах
Эрхэлж тунина гэдэг ээжтэй хүний ааш. Юу ч гэмээр юм бэ дээ, үгээр илэрхийлэхэд амаргүй ааш эрх зан. Тухайн мөчид өөрөө ч мэдэлгүй сэтгэлдээ нялхарч, хүсээгүй хэрнээ нэг л мэдэх…
Fresh Air 700x441

ГОО ҮЗЭСГЭЛЭН-САРУУЛ УХААН-САЙХАН СЭТГЭЛ

in Г.Галбадрах
Хүн: Ид залуу насандаа гоо үзэсгэлэнг Идэр насандаа саруул ухааныгӨтөл насандаа сайхан сэтгэлийг сонгодог ажээ.Тасралтгүй үргэлжлэх амьдралын урсгалд хүмүүс бид байнга сонголттой…
sea waves sound effects

ЗУРВАСХАН БОДЛУУД-36

in Г.Галбадрах
ӨВЛИЙН БОРОО-ӨВГӨН, ТЭНГИС \санаашрал\...Ялимгүй тэнхээрхэж, өдөр шөнөгүй халуурч гэртээ хэвтсэн хоёр өдрийн дараа өнөөдөр ажлынхаа далимаар далайн эрэг дээр очлоо. Урд өдрөөс л…
newyear

ШИНЭ ОН ЮУ АВЧ ИРДЭГ ВЭ?

in Г.Галбадрах
Тун удахгүй үдэх гэж буй шинэ он бидний амьдралд олон өөрчлөлтүүдийг авч иржээ. "Уулзах ёстой хүмүүс уулзаж, учрах ёстой хүмүүс учирдаг" энэ тавиланд зөндөө олон хүмүүстэй уулзаж…
20151218 009

Математик бол “ТӨГС ТӨГӨЛДӨР ГОО САЙХАН”, Харин софтвер бол “ЭР ЗОРИГ, ХҮЧ ЧАДАЛ”

in Г.Галбадрах
Баярсайханы Баттулга \Цуврал ярилцлага-23\ ..." I City Media" групптэй хамтран "Монгол хүн Монголын баялаг" ТВ нэвтрүүлгийн дугааруудыг бэлтгэж байхдаа энэ нэвтрүүлэгт Солонгосоос…
20151218 008

"ЯАГААД?" ТВ НЭВТРҮҮЛЭГТ ТӨСЛИЙН ТУХАЙ

in Г.Галбадрах
...АНУ-д бараг 10 орчим жил ажиллаж амьдрахдаа , энэ орны төрийн зүгээс иргэддээ хандсан нийгмийн халамж үйлчилгээний стандартуудыг өөрийн биеэр үзэж мэдрэх бүрдээ "МОНГОЛ ОРОНД…
527 145024532886072

"АВЬЯАСЛАГ МОНГОЛЧУУД" ба ЖАМЬЯНХОРОЛ БАГШ

in Г.Галбадрах
Тэр жилийн "Халтар царайт" нэртэй Венесуэлийн олон ангит кино Монгол орон даяар үзэгчдийг телевизийн дэлгэцийн өмнө "аргамжиж" байсан дурсамжийг сэдрээж, "Монгол ТВ" дэлхийн…
Facebookn campustiin uudend bairlah sambar

"ФЕЙСБУУКИЙН ЗАЛУУ ИНЖЕНЕР" Энхболдын Хонгор \цуврал ярилцлага-22\

in Г.Галбадрах
...Сан-Франциско дахь "Цахиурын хөндий"-д байршин мэдээллийн технологийн "тархи" нь болж байгаа олон компаниудын нэг болох Фейсбуук компанид 4 монгол залуус ажилладаг. Мэргэн…
tushig

АМЬДРАЛЫН ТҮШИГ

in Г.Галбадрах
\Энэ бичлэгийг Саяннямбуугийн Юндэндоржийн гэгээн дурсгалд зориулав\...1987 онд энэ бүхэн эхэлсэн юм. Завханы Тосонцэнгэлийн 10 жилийн дунд сургуульд багшилж байлаа. 1983 онд энэ…
20151125 002

БАЯЛАГТ ШУНАСАН "ХҮН СҮРЭГ"

in Г.Галбадрах
...Элсэн цөлийн тэртээд шуудай алт үүрсэн хоёр хүн төөрч будилж явж гэнэ. Авч явсан жаахан усаа гамнах гэж хичээх авч үл хүрэлцэнэ. Алтаа авч амьд үлдэх өчүүхэн хүслээр балга усны…
20151123 005

АМЬДРАЛЫН ХААЛГА

in Г.Галбадрах
...Хүний амьдралд яах ч аргагүй мухардаж, шийдвэр гаргаж чадахгүй цөхөрч, орвонгоороо эргэсэн бүх зүйлийг хэзээ ч эргүүлж байранд нь тавьж чадахгүй юм шиг санагдах үе бишгүй…
20151117 011

АМЕРИК ДАХЬ "ЧИНГИС ХААНЫ ТАХИЛГА"

in Г.Галбадрах
1988 онд Хангины хэмээх Гомбожав гуайн үүсгэн санаачилсан "Монгол Америкийн Соёлын Холбоо" нь Америкт Монголыг сурталчлан, Монгол туургатнуудын дунд багагүй үйл ажиллагааг зохион…
20151109 005

НИЙГМИЙН ХАРИУЦЛАГА ба ҮҮРЭГ

in Г.Галбадрах
Отгоны Саранчулуун \цуврал ярилцлага-21\ ...О.Саранчулуунтай өнгөрсөн намрын өдийд Нью-Йорк хотод марафонд оролцох гэж ирэхэд нь зорьж очиж уулзан танилцаж байсан юм. П.Энхманлай…
BayArea 3

"САЙН ДУРЫН САЙХАН СЭТГЭЛ" \Калифорнийн тэмдэглэл\

in Г.Галбадрах
Нэг. Бэй-Ариа орчмын Монголчуудын ХолбооАмерикийн хот хотуудад үйл ажиллагаа явуулдаг "Монголчуудын Холбоо"-дуудад зовлон жаргал адил буй. Хүмүүс тэднийг янз янзаар ойлгож хүлээж…
20151102 005

"МОНГОЛ СУДЛАЛ" БЕРКЕЛЕЙН ИХ СУРГУУЛЬД

in Г.Галбадрах
\эхлэл хэсэг\ Сан-Франциско хотын дэргэдэх Беркелейд байрлах Америктаа төдийгүй дэлхийд нэр хүндтэй -д тооцогдох Калифорнийн Их Сургууль нь "улсын санхүүжилттэй сургууль"…
20151029 008

ӨӨРИЙГӨӨ ХАЙСААР Л ...

in Г.Галбадрах
Хүн энэ амьдралд ирээд юу хайдаг гээч! "Аз жаргалыг хайж эрж бэдрээд байна" гэж бодох авч угтаа өөрийгөө л хайдаг юм шүү дээ. "Би хэн юм бэ?" гэдэг асуулт хүнийг насан туршид нь…
20151020 002

МОНГОЛ ТӨРХТЭЙ "ГАДААД" ХҮҮХЭД ЗАЛУУС

in Г.Галбадрах
-Би ер нь монголчуудтай уулзаж ярилцах дургүй-Би монгол хэлээр бичсэн юм унших дургүй л дээ-Би аль болохоор монголчуудаас хол байхыг хичээдэг
20150928 002

"САВАЛГААТАЙ" СЭТГЭЛГЭЭ

in Г.Галбадрах
\цөөхөн жишээ\Сайн муу үйлдлүүд, сайхан муухай төрх холилдож байдаг энэ амьдралд тохиолдож байгаа үзэгдлүүдийг заавал харьцуулж "голч"-ийг нь олж ойлгож байх хэрэгтэй байдаг.
016e1c2e8original

Боловсролтой хүн

in Г.Галбадрах
...Боловсролын талаар монголчууд бид жаахан "хазгай" ойлголттой. Дээр үеийн "Боловсролтойгоороо битгий гайхуулаад байгаарай" хэмээсэн шазруудуухан хэллэгээс өнөө үеийн "Хоёр…