Хэрвээ илүү эрчимтэй дасгал хийж чадахгүй бол, иогийн дасгал хийх нь таны зүрхийг хамгаалах сайн арга байж болохыг судалгаа харууллаа.
Хэрвээ илүү эрчимтэй дасгал хийж чадахгүй бол, иогийн дасгал хийх нь таны зүрхийг хамгаалах сайн арга байж болохыг судалгаа харууллаа.
Цаг уур, орчны нөлөөнд хамгийн амархан автдаг боловч анхаарал төдийлөн тавьдаггүй эрхтэн бол яах аргагүй гар юм. Бид гараараа бүхий л зүйлийг хийж, хүрч байдаг. Гэвч түүнд нүүрний арьс шигээ анхаарал хандуулж, чухалчилдаг нь юу билээ. Ялангуяа эмэгтэй хүмүүс гэр цэвэрлэх, аяга таваг угаах, юм угаах зэрэгт байнга химийн бодистой харьцаж байдаг шүү дээ.
Өнөөдөр бид тослог арьсанд зориулсан тарагтай бигнүүрийг гэрийн нөхцөлд хэрхэн бэлтгэх талаар өгүүлэх болно. Эдгээр зөвлөмжүүдээс та өөрт тохирохыг сонгон авч, туршаад үзээрэй. Үр дүнтэй байж, таны байнгын хэрэглээ болно гэдэгт итгэлтэй байна.