Юм идээд л таргалаад байдаг гэж бодож байна уу? Хэрэв та өлсч чаддаггүй, тэгсэн хэрнээ таргалахаас айдаг нэгэн бол танд тустай нэгэн мэдээллийг хүргэе. Ингэснээр та идээд байгаа хэрнээ жингээ хадгалах болно. - Өглөөд талх, нарийн боовны оронд өндөг ид. Учир нь өндөг уургийн агууламж өндөр учраас та удаан хугацаанд өлсөхгүй байж, цадсан мэдрэмжтэй явах […]
Гэдэс ходоод болон бөөр давсагаа хэрхэн цэвэрлэж угаах талаар зөвлөгөө өгье.Жилд нэгээс хоёр удаа гэдэс ходоод, бөөр давсагаа цэвэрлэх нь таны урт наслах хамгийн том шалгуур болно. Үүний тулд та өмнөх өдөр нь нэг литр буцалсан усанд нэг ширхэг том улаан манжинг сайтар угаагаад 3-4 хувааж хийгээд хонуулна. Мэдээж их хэмжээгээр уух тусам сайн тул […]
Арьсаа зөв арчилж, арьсныхаа онцлогт тохирсон гоо сайхны бүтээгдэхүүн сонгох, арьсны бохирдлыг бүрэн цэвэрлэх нь эрүүл, цэвэр арьстай байх эхний алхам.
