Энэ насанд хүүхдийн өдрийн хэрэгцээ 1800-1900 г хүртэл буюу нэгдүгээр хоол 250г, махан төрлийн бүтээгдэхүүн 80 г, хачир 100 г болж нэмэгдсэнтэй холбоотой. Хоолны цэс өргөжин утсан гахайн, загасны мах, хиам өгөх боломжтой. Хатаасан ногоон амтлагчаас гадна хар перец, гич, майонез зэргийг хаяадаа хэрэглэж болно.

Гурван наснаас хүүхдэд бараг бүх л хүнсний бүтээгдэхүүн өгч эхэлж болно (хурц амтлагч ороогүйг эс тооцвол). Хүнсэндээ мах, загас, ногоо, жимсний нөөшилсөн утсан, давсалсан бүтээгдэхүүн хэрэглэж болох ч, хэтрүүлж болохгүй шүү. Өөх, тосноос аль болох зайлсхий. Өөх, тостой хоол нь удаан шингэдэг тул хориотой, нэн ялангуяа оройн цагаар идэх. Хоолны цэсээ махан шанзтай байцааны ороомог, […]

Өдий насанд хүүхдийн бие организмын хүчин чадал улам л боловсронгуй болно. Сүүн шүднүүд ургаж гүйцэн, зажлах үйл ажиллагаанд оролцох булчингууд чангаран бараг ямар ч хоолыг идэх боломжтой болно. Урьд зөвлөж байсан махны төрөл дээр нэмээд тарган бус хонины махыг хааяадаа хэрэглэ. Махаа заавал машиндах шаардлагагүй, дунд зэргийн хэрчилттэй мах байж болно. Удаан шингэцтэй галуу, нугасны […]