Өргөст хэмх нь В3, В6, В9, А болон Е амин дэм, кали, кальци, магни, фермент гэх мэт арьсанд маш ач тустай эрдэс бодисоор баялаг. Тэгвэл гэр ахуйд үүнийг хэрхэн ашиглаж болох талаар мэдэх үү? - Өргөст хэмхийн тусламжтайгаар угаалгын өрөөний толийг хөлөргөхгүй байж болно. Шүршүүр эсвэл ваннд орохын өмнө толио хэрчим өргөст хэмхээр арчаад […]
Аливаа гоо сайхны жоруудыг хэрэгжүүлж эхлэхээс өмнө хамгийн гол нь та өөрийн арьсаа зөв тодорхойлсон байх хэрэгтэй. Ингэснээр арьсандаа хэрэгтэй байгаа арчилгаа тэжээлийг өгч арьсныхаа гоо сайхан, залуу насыг удаан хадгалж чадах бөгөөд наснаасаа залуу харагдах бас нэгэн нууц болдог.
Бүсгүй хүнийг инээмсэглэлгүйгээр төсөөлөхийн аргагүй. Мэдээж сайхан, сэтгэл татам инээмсэглэлд гоё сайхан шүд маш чухал үүрэгтэй. Ингээд таны амны хөндийн эрүүл мэндэд бага ч атугай тус нэмэр болох үүднээс дараах зөвлөгөө, санамжийг хүргэж байна.
